THE KILLING MOON

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

THE KILLING MOON > Цитатник пользователяПерейти на страницу: 1 | 2 | следующуюСледующая »


воскресенье, 27 мая 2012 г.
nicenicemila 21:02:54
Видеть комментарий могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться или Войти.
суббота, 7 апреля 2012 г.
Сюсяша 10:21:11
Запись только для участников сообщества.
понедельник, 12 сентября 2011 г.
RE: Список фильмов про анорексию и булимию Бенарка 13:22:53
 Я много времени уделила поискам фильмов про анорексию и булемию на русском, подвожу итоги:

Танец дороже жизни http://my-hit.ru/fi­lm/1512/online
Голод http://ucinema.ru/n­ews/2011-02-13-162
Идеальное тело http://cinema-aktiv­.ru/drama/1752-smotr­et-onlajn-idealnaya-­figura-idealnoe-telo­-perfect-body-1997.h­tml

Пока это все, буду искать дальше.
Прoкoммeнтировaть
понедельник, 7 марта 2011 г.
Мила Милая 13:01:32
Видеть комментарий могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться или Войти.
НЯМ-НЯМ tolxy.com
Играй прямо в браузере!
вторник, 29 июня 2010 г.
ansmokethin 16:40:46
Запись только для зарегистрированных пользователей.
воскресенье, 13 июня 2010 г.
Правильно настроиться на голодание помогают: я.н.а 06:54:32
 

•Приняв решение голодать, скажите себе: «Здорово! Супер! Отлично!» Скажите несколько раз, можно и вслух. И Вы почувствуете, что настроение начнет меняться на оптимистичное. Создайте состояние радости и гордости за себя, оптимизма и хорошего настроения.
•Чтение книг о пользе голодания (Малахов, Поль Брэгг и др.) – лучше прочитать заранее обязательно читать в процессе – это вдохновляет продолжать. Более того, делать что-то имея максимум информации – проще, вы осознаете, что именно с вами происходит.Помню, как на четвертый день пятидневного голодания меня стали одолевать мыслишки: «Бросить бы все это!» Я взяла «Голодание» Г.П. Малахова, после прочтения десятка страниц от этих мыслей не осталось и следа.
•Поддержка опытного голодальщика. Мне например, муж помогал буквально парой фраз, когда я начинала, как он говорит “канючить” и жалеть себя.
•Осознание, зачем и ради чего голодаешь.
Знаю, что голодание помогает избежать 80% процентов заболеваний. Сама заметила, что перестала болеть простудными заболеваниями. А так же видела, как мама решила какую-то проблему “по женской части” при помощи голодания.
•Пресечение сразу всех “негативных” мыслей, как только заметил. (саможаление, страхи, размышления о еде) Я не делала этого в первые разы голодания и в итоге раздувала желание поесть до размеров слона и ощущала себя самым несчастным на свете человеком. Разве это давало мне какую-то пользу? Как только я стала пресекать эти мысли – все стало проще. Мы с мужем, когда общаемся при совместном голодании, начав тему про еду, практически сразу замечаем меняем тему.
•Желательно не соприкасаться с продуктами питания и их аппетитными запахами. Но если все равно приходится готовить еду для других, то лучше готовить то, к чему равнодушен. Намного проще накормить семью, не испытывая соблазна, когда в приготовляемом блюде нет острых запахов, возбуждающих аппетит и приятных воспоминаний вкусовых связанных именно с этим блюдом. Дополнительный плюс: пользуясь голоданием, вы поймете и оцените вкус того, что вам не нравилось. Вы начнете различать вкусы в простых продуктах. Я, например, терпеть не могла перловку, геркулес. Была равнодушна к части овощей. Но при очищении организма начинаешь тоньше чувствовать вкус. Например, я раньше очень любила сыр. Сейчас (хотя он все еще нравится) я стала к нему относиться намного спокойнее, потому что прочувствовала, что он слишком соленый. Любимая некогда картошка уже не вызывает прежних чувств.
•Полезны так же прогулки на природе и занятие спортом, водные процедуры. Движение активизирует организм и помогает быстрее выводить шлаки, токсины через пот. Смотрите по самочувствию. У кого-то может быть слабость, а кто-то напротив ощутит легкость. Перетруждаться не стоит, а простые умеренные нагрузки полезны.
•Подбадривание и похвалы себе, ощущение гордости за то, решился на это и не отступаешь! Это сильно помогает! Как только пресек негативную мысль или осознал, что жалеешь себя, и прекратил – тут же похвали себя. Обрадуйся, ощути чувство гордости.
комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
среда, 26 мая 2010 г.
Pepirosa 19:06:18
Запись только для зарегистрированных пользователей.
понедельник, 24 мая 2010 г.
• Первая мысль после звона будильни... Angel Anorexic 13:44:43
 • Первая мысль после звона будильника: "Сегодня я легче, сегодня я красивее".
• Улыбка!
• После утреннего взвешивания - стакан теплой кипяченой воды.
• Чисти зубы. Белоснежные зубки только украсят твое худенькое тело!
• Завтрак pro-ana - это кофе. Не забудь пролистать Vogue, l’Officiel, Marie-Claire, Elle и т.д.
• Заведи тетрадь, в которой будешь писать, что съела, сколько это калорий, физические нагрузки, настроение, а так же две колонки: "я молодец, что..." и "больше не...".
• Знай, что настоящие pro-ana едят не больше 500 калорий в день, что они орторексички и отдают предпочтение фруктам и овощам.
• Красная ленточка.
• Ногти покрытые темным лаком (твои тоненькие пальчики должны быть нарядными).
• Никому не рассказывай о твоей лучшей подружке Ане.
• Pro-ana занимаются спортом не меньше 4 раз в неделю по два часа, и конечно же каждодневный пресс. Что может быть красивее плоского животика?!
• Не сиди дома: гуляй (даже если подруги зовут в MacDonalds, закажи кофе и наслаждайся собой), сходи по магазинам, дискотеки, лучше готовиться к лекциям в библиотеке, чем дома на кухне.
• Будь активной.
• Ты хочешь быть больной анорексичкой с опухшими грустными глазами, которая сидит дома и ненавидит свое УЖЕ тощее тело или здоровой, жизнерадостной девушкой в весе анорексички? Тогда не забывай посещать сайты по диетологии и здоровой пище.
• Тело – это святое... Оно должно дышать ухоженностью и хрупкостью. Не дня без: масок для лица, тела; обертывания; ароматические ванны; йога; маникюр, педикюр; солярий; депиляция и т.д.
• Никогда не ешь одна! Научись культуре еды, тогда никогда не будет срывов.
• Если срыв близко:
- досчитай до 100 и подумай, действительно ли ты хочешь есть?
- открой холодильник и достань от туда все, что ты хочешь.
- напиши список того, что больше всего хочешь съесть из выбранного (выбери только 5).
- если уж решилась есть, то положи выбранное на тарелку (поднос), набери в интернете YouTube, в строке поиска набери anorexia
и приятного просмотра и аппетита.
• Не ешь после 17:00.
• Ограничь потребление алкоголя.
• Хочется чего-нибудь сладкого – ешь замороженные фрукты.
• Засыпай с мыслью о том, что сегодня ты сделала все, чтобы завтра быть еще лучше.
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
суббота, 15 мая 2010 г.
remember Rexymodel 21:23:27
Единственно верный показатель нормального веса - это твое САМООЩУЩЕНИЕ и внимание представителей противоположного пола. Ты должна быть КРАСИВОЙ - это лучший показатель нормы.

Менять себя сложнее, нежели других. Все мы немного шизофренички и страдаем от раздвоения личности. Вроде бы и понятно, как нужно правильно делать, но то силы воли не хватает, то сердце спорит с душой,а душа - с телом, готовым на все ради вкусного обеда.

У каждого свои приоритеты и мнение о том, стоит ли жертвовать простыми удовольствиями и радостями жизни для достижения ЧЕГО-ЛИБО
Хорошая фигура экономит массу нервов и времени.

Хорошая фигура - это победа над собой, если ты склонна к полноте,а любая борьба с собой и работа над собой развивает волю,лидерские качества, а значит, и стервозность, или, как говорят,харизму.

Хороший способ не набирать лишние калории - нежиться в ванной в ароматной пене с запахом шоколада, кокоса или ванили. Психологи уверяют, что таким образом ты удовлетворишь свою потребность в различных вкусностях типа тортиков и пирожных и сохранишь фигуру: "лишние калории" поступят в твой организм лишь в виде мягких мыльных хлопьев=)))

Не бойся что-то начинать, потом поймешь: если какая-то процедура, вид спорта или питания твои, они так внедрятся в привычный график, что и моргнуть не успеешь.
Прoкoммeнтировaть
пятница, 30 апреля 2010 г.
K...I...M...A .... 11:01:37
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 24 апреля 2010 г.
Мысли Brendachka 06:56:26
Не возводи в культ еду, и ее не будет хотеться.
Забудь о ней, и она забудет про тебя.
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
среда, 21 апреля 2010 г.
Система питания anorexic angel 23:23:04
­­
Сегодня я расскажу вам о системе питания, которого придерживаюсь последнее время. Система рассчитана для тех, кто любит контроль и всегда знать, что тебя ждёт, хотя бы в ближайшие будущие.
Все мы знаем, что после 18:00 есть нельзя, но мало кто догадывается, что это зависит только от вашего ритма жизни. Итак, главное удобство этой системы в том, что её можно подстроить именно под ваш образ жизни.
Из-за проблем со сном, я сплю максимально 6часов, как и многие из вас, я так полагаю. Но вот исходя из этого, поделим 24часа на 4 (3приёма еды, и сон), следовательно, мы получаем, что есть нужно спустя 6часов после последнего приёма пищи.

Примерный распорядок. (часы, и еду вы можете изменять по своему усмотрению)
7:00 – завтрак. Главное в завтраке зарядиться энергией на весь день, поэтому налегаем на фрукты и зерновые.
+6ч • *1 Н


13:00 – обед. Должна заметить, что акцент нужно делать именно на обед, во избежание вечернего срыва.
+6ч • *2 Н


19:00 – ужин. Последний приём пищи, дабы не загружать организм, обойтись можно фруктовым ИЛИ овощным салатом.
+6ч Н

( 01:00 сон)

Расшифровка обозначений
- закуска
(орехи- до 20г + мёд1ч.л.
Семечки – до20г)

*1 - закуска после завтрака
(фрукты (кроме крахмалистых)
зелень
)

*2 - закуска после обеда (сухофрукты до 50г)
Н - напитки


Дополнительный советы:
*Если вы придерживаетесь строгой диеты, и хотите быструю потерю веса уберите из рациона рафинированный сахар, и ограничьте потребление жаренного и мучного.

*Если вам не хватает 6часового сна, займите до 1часа после ужинного времени.

*Если вы проспали завтрак, не спишите менять время всей системы, просто соберите из разрешённых закусок завтрак.



Категории: Просто ИНТЕРЕСНО, Советы, Напутствие
комментировать 3 комментария | Прoкoммeнтировaть
четверг, 8 апреля 2010 г.
Лена Легкость 07:27:21
Запись только для зарегистрированных пользователей.
воскресенье, 4 апреля 2010 г.
Желание anorexic angel 00:03:54
­­
Если ты решил от чего-то отказаться, надо от этого отказаться. Если у вас появляется соблазн попробовать - значит, вы неокончательно решили отказаться.

Желание нужно уничтожать на корню, искоренять из сердца. Нельзя подаваться ложным соблазнам, которые мы ошибочно принимаем за надобность.

К цели нужно идти несмотря ни на что, не оглядываясь на потери и поражения. Цели нужно добиваться, чтобы в конце пути обернуться, и с гордостью всматриваясь на прошлые, тернистые дороги уверенно сказать, что смог пройти, смог, не оглядываясь на ненужные страсти дойти до конца. И лишь в конце пути ты будешь, достоин уважения других, а главное уважение себя же.

С намеченного пути нельзя сворачивать, как бы не было больно на ухабах. Но для этого нужно изначально выбрать правильный путь, поверить в него всей душой, понять, действительно ли так важен для тебя этот путь. Изначально нужно быть готовым к соблазнам и искушениям, которые будут подстерегать тебя на каждом шагу. С каждым проделанным шагом тебе будет ещё сложнее отказаться, отвернуть лицо от нахлынувших искушений, но также с каждым проделанным шагом тебя будут наполнять вера в себя, вера в следующий шаг, вера в собственный путь…

­­
Искушения не должны беспокоить вас на пути к исполнению цели, если вы не можете преодолеть искушение – пересмотрите цели.

Категории: Просто ИНТЕРЕСНО, Размышления, Напутствие
комментировать 6 комментариев | Прoкoммeнтировaть
вторник, 30 марта 2010 г.
Just Anastasia 17:08:09
Запись только для зарегистрированных пользователей.
понедельник, 22 марта 2010 г.
Жалость к себе и с чем её едят anorexic angel 22:51:49
Подхватила настрой у Саши. Вдохновилась её постом http://kolesovaalex­.beon.ru/14369-781-o­-pobede-razuma-nad-t­elom.zhtml, потому что там, в действительности всё правда.
Мы погрязаем к жалости, с каждым разом придумываем всё новые и новые отговорки, чтобы что-то не сделать, новые причины, чтобы пожалеть себя. Да, если я описала хоть часть своих же причин жалости к себе, я бы весь беон заполонила этим. Поверьте уж я то в этом деле мастер.
А ведь жалость такая коварная штука, от неё так быстро не отделаешься, даже, когда, наконец, решишься начать новую жизнь. А ведь как всё просто начинается.
Однажды с утреца вы встали не с нужной ноги, по гороскопу передали, что день у вас не выдастся, зацепили колготки за батарею, да ещё в добавок в холодильнике не осталось нужного вам творожка. И вы все на нервах отправились на работу (учёбу), конечно, опоздали, конечно, на вас наорал начальник. Конечно, вы расстроились ещё больше. И как следствие плохо работали, из рук у вас всё валилось, сил не хватало даже на обычные задания. С работы вы уже идёте, как в воду опущенная, с потухшим взглядом, и ненавистью к звёздам, которые так не во время встали не в ту фазу. Под зычные проклятья в сторону машины, которая ни с того ни с сего посигналив, испугала вас, (а ведь и правда вы же никак не ожидали, что машины будут ехать по трассе, по обочине которой вы не спеша плетётесь со своей усталостью) просыпается ваша жалость. Она неуверенно приподнимает головку, прицениваясь к вашему эмоциональному состоянию. Тот час же у вас в голове появляются утренние сцены с пропавшим творогом, злобным усатым дядькой в метро, орущим начальником и косыми взглядами сотрудников. И вот в этот момент доброжелательная жалость шепчет вам на ушко, что вы ни в чём не виноваты, всё это злые не хорошие люди, а вы несчастная и бедная, вас только пожалеть, и приласкать, и в добавок ко всему вас же никто не понимает. Этот тёплый шёпот окутывает вас, согревает, успокаивает вас в конце концов, вы и не ждёте от него подвоха. А голосок продолжает: «иди и съешь что-нибудь. Диета? Не говори глупостей, тебе сегодня можно. У тебя ведь всё равно звёзды не на нужном месте, так что ты всё равно ничего не потеряешь. Иди и съешь, успокой себя». И вы внемлите этому голосу, идёте и пробуете одну конфетку (печеньку, булочку, вариантов много). И что? Ничего… Легче вам не стало. Но срыв уже тут как тут, повторяя вам, что раз вы уже начали, то нужно продолжать. Вы, конечно, всё отрицаете, пытаетесь бороться. Но срыв не отступает, он знает, что раз эта дура повелась на жалость, значит её можно развести и на бифштекс с кровью, и продолжает давит на вас всей тяжестью вашей же жалости. И как результат вы сдаётесь.
После бурно проведённого вечера в обнимку с любимыми блюдами и пирожными, в вас просыпается дието-совесть, которая начинает истошным голосом орать, что ты безвольная дура, и идиотка, и вообще придушить тебя мало. Вы, конечно в слёзы, ведь у вас и так психика нарушена, а тут ещё и несправедливые обвинения в ваш адрес. И снова к вам на выручку приходит жалость. Она снова как ни в чём не бывало, утешает вас, и заверяет, что с завтрашнего дня вы всё начнёте по новой. И действительно, вы ложитесь спать с твёрдой уверенностью, что завтра это сделаете, потому что вам ЖАЛКО себя в таком обличии. И вы снова садитесь на диету из жалости к себе.
Так неужели, все, что мы достойны это жалость? Неужели мы хотим, чтобы на нас все смотрели только с жалостью. Или же вы хотите стать достойной восхищения, любви и обожания? Если вы выбрали второй вариант, единственное, что я могу вам посоветовать, это отказаться от жалости к себе, перестать винить кого-то в своих неудачах и падениях. Да, несомненно, трудности бывают, обстоятельства так складываются, что вам просто нужно выплеснуть накопившиеся эмоции в порывах жалости к себе. Но никогда не заигрывайтесь с этим чувством, оно только на первый взгляд хочет вам добра, на самом деле, жалость может затащить вас в такие дебри, от куда вас бригада МЧСников- оптимистов не спасёт. Она накрывает вас с головой своей удушающей лаской, цепляет вам на шею огромный булыжник недопонимания и погружает вас на илистое дно жалости, закрывая перед вами все двери к надежде. Перестаньте, очнитесь, вы достойны большего, чем просто жалость


Категории: Размышления, Просто ИНТЕРЕСНО, Напутствие, Советы
комментировать 11 комментариев | Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 21 марта 2010 г.
Катя Умница 09:22:28
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 6 марта 2010 г.
Оладушки.. Anorexia Inside 16:50:24

Я не жалуюсь.
Я просто хочу оладушек..

а.) у меня на кухне сейчас пекуться оладушки. Ну как пекутся.. их кто-то печет. И этот кто уже три раза заходил ко мне в комнату, принося с собой головокружительные запахи свежей выпечки и уговаривая меня их съесть. Меня. После шести. Съесть жареные оладушки.

б.) надо разобраться, действительно ли я их хочу? Пара кусочков поджаренного на жирном (заметьте!) кипящем масле теста, вместе со сливовым вареньем, в котором-о пользы - ноль. После них у меня будут жирные, обмасленные пальцы и неприятное послевкусие во рту. И уж явно не будет желания покупать ту шикарную кофточку с открытым наполовину животом и обтягивающие брюки-лосины. Единственно потому, что живот в момент превратиться в пузо, а чтобы одеть лосины нужно очень льстить себе.

в.) теперь, как поговаривал небезызвестный Лагерфельд, нужно все-таки решить, чего же хочется больше: швейцарского сыру или 34-ого размера? Только в моем случае сыр эквивелентен оладушкам, а 34 размер заменяется кофтой и брюками. Выбор очевиден. Бегом на кухню! Только не за оладушками и джемом, а за стаканом апельсинового сока, выпитом в гордом одиночестве под аккомпанимент кричащей мамы и возмущающейся бабушки.

­­



Категории: Терпеть, Непонимание, ПАНИКА, Детальный анализ
воскресенье, 28 февраля 2010 г.
Anorexic Idea 23:01:56
Запись только для зарегистрированных пользователей.
понедельник, 22 февраля 2010 г.
RE: Срыв anorexic angel 18:11:11

обычные? с моделями??
аха, вот, у меня пост есть с картиками, вот они и вдохновили))
а потом просто села на нормальную диету??
Да, в этом то и вся соль... я этим как бы говорю организму: ты сорвался, ты плохо себя вёл. Но я хорошая, я тебя люблю излится не буду, вот покушай. Но на этот раз кушать буем то, что я сказала, и в тех кол-вах, что я сказала:-D­ :-D­
спасибо, Ян
незачто:-D­ :-*­
А вообще ты сейчас на какой рацион?
Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 14 февраля 2010 г.
KarolinaAna 15:08:32
Запись только для зарегистрированных пользователей.
пятница, 12 февраля 2010 г.
Моя троюродная сестра Кристина живе... Polaroid 
[I]Рассталась с Гошей.Все плохо.Я уже не та.Все прошло.Я не хочу быть худой и красивой...хочу быть обычной..не могу жить такой,какой нравилась Гоше..



Спасибо им...я их предала,но это не изменило мои самые лучшие чувства по отношению к ним.Спасибо,девочки­...простите меня.­­­[/I]





­­

Категории: Соня, 43 кг
комментировать 4 комментария
среда, 10 февраля 2010 г.
Анорексия Polaroid 12:12:11

Анорексия - это любовь к себе. Ее не было вовсе или она была ничтожно мала, когда мы
запихивали килограммы пищи в свой рот, но сейчас, с каждым днем нашей новой жизни в стиле
про-ана, она растет и увеличивается. Когда-нибудь настанет день, когда она поглатит нас
полностью. День, когда мы проснемся в нашем идеальном весе.
Анорексия - это страх. Страх потерять то, что уже достигнуто. Страх сделать не верный шаг, сорваться, оступиться. Боязнь своих мыслей. Состояние, когда выбирая между вооруженным бандитом и куском торта, мы не колеблясь выберем первое. Страх когда-нибудь сойти с ума..
Анорексия - это сила, которая есть внутри каждой из нас. Несгибаемый внутренний стержень и предельная концентрация всех внутренних ресурсов, даже когда силы на исходе. И мы демонстрируем это каждый день, да что там день - каждый час, каждую минуту, каждую секунду!

Анорексия - это терпение, самореализация, каждодневный труд, это сумасшествие, риск, азарт, желание и умение достигать поставленных перед собой целей, это истерики, нервы, скандалы и ссоры с любимыми, это гармония с самой собой, это стиль жизни, это наш выбор.
­­
(с)[USER-anorexiainside]Anorexia Inside[
/USER]

Настроение: обычное
Хочется: похудеть
Категории: 43 кг, (с)
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
 


THE KILLING MOON > Цитатник пользователяПерейти на страницу: 1 | 2 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
пройди тесты:
•[Любовь бывает опасна,но для кого?]•
Тест про Tokio Hotel (очень много...
читай в дневниках:
The Nobodies
Tainted Love
Coma White

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх