THE KILLING MOON

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

THE KILLING MOONПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | следующуюСледующая »


пятница, 13 ноября 2009 г.
Мила Милая 20:57:08
Запись только для друзей.
среда, 4 ноября 2009 г.
Без Соо Мила Милая 12:39:31
Вот, еще вчера попросилась в соо, а уже сегодня наступило и меня никто в него не добавил..Там ведь в старых темах столько информации. Очень расстроилась, почти плачу, т.к. вчера не знала куда идти и искать инфо про диеты. Обычно их в старых темах ищу.:-(­ :-(­

Настроение: грустное
комментировать 34 комментария
воскресенье, 11 октября 2009 г.
Мила Милая 19:14:21
Запись только для друзей.
воскресенье, 27 сентября 2009 г.
Мила Милая 10:59:50
Запись только для друзей.
пятница, 25 сентября 2009 г.
Мила Милая 21:19:51
Запись только для друзей.
среда, 23 сентября 2009 г.
Блин! Снова срыв Мила Милая 21:35:38
До 20.30 шло всё по плану, съела только 6 яблочек..как только пришла домой, прочитала заново пост про яблоки в соо, и....меня понесло, словно крышу сорвало ]:-)­ ]:-)­ сожрала 0,5 кг соленых огурцов, 300 гр салата только листья), 5 морковок - это всё нормально, а дальше ]:-)­ ]:-)­ 100 гр шоколада, 300 гр мюсли, 3 банана (я все-таки их не выкинула), 12 мишки на севере (любимая мамочка оставила после отбытия), 200 гр сыра, горсть семечек, 1 грейпфрукт, а сейчас сижу еще голодная и кефир попиваю (уже пол литра выпила) ]:-)­ ]:-)­ Куда это всё помещается?? ведь желудок-то 250 мл 8-|­
Уже месяц, как я не могу прийти в себя. Сначала приезд мамы, потом голодуха от начала занятий спортом, сейчас???что ПМС??
Когда всё это кончится? Боюсь, что с 54 стрелка уже никогда не спустится.
Блин, мне аж стыдно перед вами :'(­ :'(­ :'(­ ..гоните меня в *опу отсюда, пока не научусь сдерживать себя :-(­
Ладно, начинаю всё с начала..но не знаю как..не могу найти что-то моё: все диеты вдохновляют, но вижу, что меньше по объемам есть не получается, вот и вышло, что мне моно надо.
комментировать 83 комментария | Прoкoммeнтировaть
Мила Милая 11:06:54
Запись только для зарегистрированных пользователей.
вторник, 22 сентября 2009 г.
Что еще можно съесть? Мила Милая 12:41:14
Привет, подружки!
За сегодня до 14.00 я съела 4 банана и салат (только листья с маслом олив.).. Что мне еще дозволено съесть сегодня, но чтоб худеть.
Дайте совет, пожалуйста.
Знаю, что скажете: "Лучше уже ничего!" я и сама прекрасно знаю, но растянутый желудок так быстро не сужается. Вот и пробую потихоньку.

Настроение: не очень
Хочется: потерять аппетит
комментировать 54 комментария | Прoкoммeнтировaть
четверг, 17 сентября 2009 г.
В раздумьях я!!! Мила Милая 19:19:03
Запуталась я совсем!!
И с этим сообществом и со всеми дневниками..
Везде вижу новые диеты, новые способы сдерживать аппетит и т.д. т.п. нравится всё и всё это хочется испробовать..и уже сама не понимаю на что первое накинуться? на какую из выше-перечисленных диет?
гречка? творог? яйцо и грейп? моно? или еще что-либо другое?
Я на распутье не знаю сама, чего хочу, т.е. знаю
хочу - ПОХУДЕТЬ
но не знаю какие из способов использовать?? какие мне принесут больший результат??
Может мне необходимо поголодать?? Обычно говорят, что помогает привести в мыслях и в голове порядок.. а за одно и кг с собой уведёт.
Что скажете, если попробовать поголодать сразу несколько дней? три, например..но это всё учитывая, что я никогда до этого не голодала..максимум,­ что сдерживалась - это 20 часов, т.е. с ужина до ужина следующего дня.
Думаю, что если смогу осилить первый вечер, то потом не остановлюсь, а за одно и подумаю, какая диета мне больше по вкусу
комментировать 48 комментариев | Прoкoммeнтировaть
Арбуз подвёл! Мила Милая 19:06:14
Точнее его подвела я :-D­ !!
После вчерашнего арбуза, сегодня с утра на работе напал жор. Хотя обычо утром не ем, т.к. голод раньше 14.00 не испытываю. Ну вот,сегодня на работе терпела со всех сил, но не удержалась и сорвалась на 3 пиалки (полные) мюсли без ничего (ни йогурта, ни молока, т.к. ничего другого кроме мюсли на работе не было)..
Затем после обеда съела 6 персиков, а сейчас вечером, наконец-таки долгожданный арбуз..
Сегодня я поняла, что не готова для моно диеты, мне еще необходимо разнообразие
комментировать 8 комментариев | Прoкoммeнтировaть
среда, 16 сентября 2009 г.
Арбуз Мила Милая 19:35:27
После длительного периода зажоров, которые вошли в обиход, я устала от еды. Но организм пока еще просит такое колличество еды, какое было дано ему все это время. Устала и от разнообразия:-(­ . Поэтому сегодня решила провести весь день только на арбузе. Колличество - много, но только он. Буду есть его, пока не надоест. А там и поменяю его на что-нибудь другое. Надеюсь таким образом и уменьшить колличество потребляемой пищи, а там и в голод. Впервые в моей жизни.
Посмотрим сколько продержусь!
комментировать 20 комментариев | Прoкoммeнтировaть
Начать бегать?? Мила Милая 18:19:47
Я решила начать бегать по серьёзному. Т.е. по 10 км за раз, и так 5 раз в неделю. Это всё, чтоб ускорить процесс худения и вытопить слои подкожного жира..даже и не знаю, если этого хватит, потому что у меня на пробег 10 км уходит 1 час времени. Может еще 5 (км) прибавить для полной уверенности??

Настроение: боевое
Хочется: победы
комментировать 18 комментариев | Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 13 сентября 2009 г.
Новый дизайн Мила Милая 12:55:30
Теперь в моем дневничке появилась теплая атмосфера, а всё это благодаря Леди Кофеин, которая и оформила мне всё тут пособственному вкусу, вместо того, чтоб заканчивать свои конспекты по физике ;-)­
Катюш,благодарю тебя и целую!!
комментировать 25 комментариев | Прoкoммeнтировaть
суббота, 12 сентября 2009 г.
После 18.00 ни-ни Мила Милая 12:20:53
Не получается не есть после 18.00. Именно в этот период находит кульминационный момент голода за весь день.
Итак, работаем все на до мной!
Требую: ЖЁСТКОЙ КРИТИКИ и ДЕЙСТВЕННЫХ СОВЕТОВ
комментировать 47 комментариев | Прoкoммeнтировaть
Нехватает настроя! Мила Милая 12:16:33
Не могу понять в чем дело! Вечный неимоверный голод, прям нестерпимый! Может это всё из-за бега, которым я начала заниматься с 1 сентября? Может бросить его на фиг? о этого получалось сдерживаться, я сейчас даже уходя из дома, чтоб избежать срыв, везде ищу улицы, магазины с едой..прям противно от себя
Помогите собраться с мыслями
Принимаю также советы про питание совмещенные с бегом


Хочется: 46 кг, как было 1 месяц назад
комментировать 19 комментариев | Прoкoммeнтировaть
вторник, 1 сентября 2009 г.
Я вернулась!! Мила Милая 16:25:29
Привет вам всем, девочки!
Наконец таки я вернулась. Период был не из наилучших. Рассталась с любимым, но из.за переживаний похудела до 46 кг (единственный позитивный фактор)..я бы может быть похудела и еще, если бы на 1,5 месяца не приехала мама и не откармливала меня, как скотину на убой..иеогда сдерживалась, иногда не получалосьб но вес в основном был около 50 кг, что меня вполне устраивало. Но в последнии дни (5-6 дней) на меня напал жор (булимия) и я поправилась до 54кг..но проблема в том, что не могу остановиться. Думаю, что это все из-за нервов, т.к. когда я спокойна, отношусь равнодушно к еде. Вернулась на беон я вчера и решила отправиться в бой с кг с сегодня, но не тут то было..за сегодня съела 0,7 кг инжира,20 зеленых оливок, 10 морковок (больших), гроздь винограда, 1 моцареллу (250 гр), 2 яйца, 200 гр хлебцов, которые мой бывший любимый привез мне из Копенгагена ( он вчера вернулся, 3 банан и это только 18.30 вечера..на ужин жду друга, а уже голодная
ЧТО ДЕЛАТЬ???
ПОМОГАЙТЕ!!!

Добавляю 5 помидор, 1 сосиска вареная и 600 гр шокладных конфет (наконец я доела их, это мне их любящая мама привезла)

Хочется: 46 кг
комментировать 48 комментариев | Прoкoммeнтировaть
пятница, 10 июля 2009 г.
Мила Милая 00:01:35
Запись только для друзей.
понедельник, 6 июля 2009 г.
Мила Милая 20:47:42
Запись только для друзей.
четверг, 2 июля 2009 г.
Арбузная диета Мила Милая 20:34:56
В пред. теме зашел разговор про арбузную диету. Я подумала на счет неё, сделала подсчеты и получилось, что для моего веса можно (допустимо для потери 5 кг за 10 дней) есть 5 кг арбуза, но в 100гр 38 калорий, а в 5кг - это уже 1900 калорий получается. Как тожно похудеть, употребляя 1900 калорий в день? Или в моно-питании это возможно?
комментировать 38 комментариев | Прoкoммeнтировaть
среда, 1 июля 2009 г.
Мила Милая 21:34:21
Запись только для друзей.
пятница, 26 июня 2009 г.
Мила Милая 08:58:56
Запись только для друзей.
четверг, 25 июня 2009 г.
Мила Милая 20:50:04
Запись только для друзей.
среда, 24 июня 2009 г.
Мила Милая 20:35:21
Запись только для друзей.
Мила Милая 20:14:16
Запись только для друзей.
вторник, 23 июня 2009 г.
Мила Милая 10:01:28
Запись только для друзей.
 


THE KILLING MOONПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
пройди тесты:
мое сердце бьется 210 ударов в минуту...
Как ты любишь аниме?
читай в дневниках:
День третий))
День четвертый))

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх