THE KILLING MOON

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Займи своё имя.beon.ru, пока оно свободно

THE KILLING MOON > По новой Аткинс!!  7 декабря 2009 г. 13:20:38


По новой Аткинс!!

Мила Милая 7 декабря 2009 г. 13:20:38
Решила по новой сесть на Аткинса!! Больно понравился он мне на прошлой неделе..может быть это не сам Аткинс понравился, а вообще моё состояние..но надеюсь на то, что как начну с Аткинса моё состояние вернется сново :-)­ :-)­
поэтому точка отсчета - Аткинс 1
Прoкoммeнтировaть
Обратите внимание на:
Ну, шо за фильм? 16 марта 2010 г. Нора. в сообществе ***Угадай-ка***
Отсчет времени... 1 ноября 2008 г. SaturN..
Отсчет 15 ноября 2008 г. Elatty
Мила Милая 7 декабря 2009 г. 13:24:35 постоянная ссылка ]
не поняла одну вещь :-?­ :-?­
грибов можно есть сколько хочешь, но только что увидела, что в 100гр грибов 2,4гр углеводов 8-|­ 8-|­
как быть??
Прoкoммeнтировaть
Мила Милая 7 декабря 2009 г. 14:16:22 постоянная ссылка ]
Съела сегодня 320 гр отварной куриной грудки и 400 гр грибов (84 кал)..
на сегодня хватит :-D­ :-D­
сколько это калорий получается??
Прoкoммeнтировaть
barnaulova 7 декабря 2009 г. 14:54:04 постоянная ссылка ]
куриная грудка 320 гр = 537 ккал; грибы - 84 ккал.
Итого: 621 ккал.
Молодец!=^B­ Только больше ни-ни!
Прoкoммeнтировaть
Начинающий анорексик 7 декабря 2009 г. 15:11:40 постоянная ссылка ]
=^B­ а много теряется кг?
Прoкoммeнтировaть
barnaulova 7 декабря 2009 г. 17:10:09 постоянная ссылка ]
Мил, а до 50 кг ты на Аткинсе скинула? За сколько? Что кушала?
Прoкoммeнтировaть
Мила Милая 7 декабря 2009 г. 18:49:12 постоянная ссылка ]
Алён, почти голодала, как ангел )) влюбилась я, говорю же..вот и питалась одним воздухом ))
Прoкoммeнтировaть
Мила Милая 7 декабря 2009 г. 18:51:00 постоянная ссылка ]
а впринципе мне, чтоб дойти до 50 стоит поесть 5 дней на 500 кал..и тут же я 50 кг..т.к. это мой обычный вес..просто набираю быстро и скидываю также с расчета на то, что жру (когда поправляюсь) по 3000 кал в день и конечно же после этого 500кал в день - это мега стресс для организма :-P­ :-P­
Прoкoммeнтировaть
barnaulova 7 декабря 2009 г. 18:58:12 постоянная ссылка ]

Алён, почти голодала, как ангел )) влюбилась я, говорю же..вот и питалась одним воздухом ))
Это самая действенная диета! По себе знаю!=^B­ :-D­
Прoкoммeнтировaть
Мила Милая 7 декабря 2009 г. 19:08:06 постоянная ссылка ]
Алён, но мне по новой пора!! как у тебя кстати с влюблениями??
Прoкoммeнтировaть
Мила Милая 7 декабря 2009 г. 19:11:00 постоянная ссылка ]
я кстати и не думала, что грудки такие калорийные..обычно индюшку беру и на ней написано, что 101 кал в 100гр..а курица на столько калорийнее оказывается??8-|­ 8-|­
Прoкoммeнтировaть
Туманная даль 7 декабря 2009 г. 21:35:39 постоянная ссылка ]
Мил, я думаю Аткинс как раз для тебя. Голод мучить не будет.
Ох, как я жрать хочу....
Жуть....
Сегодня утром ела
8 хлебцев
70гр плавленого сырка
2 бутерброда с маслом, Чай с молоком и ложка меда
Поняла, что много, голодала до вечера
Вечером ела
50гр семечек очищеных
Овощная икра свекольная
2 хлебца
Чай с джемом
Ела это в 19часов, поэтому решила больше не есть...
Сейчас такая голодная:'(­ А есть уже поздно...
Прoкoммeнтировaть
Мила Милая 7 декабря 2009 г. 21:48:23 постоянная ссылка ]
Лен, терпи!!
на ночь вообще вредно есть, не только для похудения а вообще для здоровья организма (пишу все это, а сама лопаю салат с капустой)
Прoкoммeнтировaть
Туманная даль 8 декабря 2009 г. 05:50:08 постоянная ссылка ]
Я вытерпела... Ура!
Салат с капустой - это не страшно.
Скинула за вчера 200гр.
Прoкoммeнтировaть
Niki Tink 8 декабря 2009 г. 07:18:59 постоянная ссылка ]
Оболдеть, мил!!! Ты добилась очень хороших результатов:)­ ко скольки кг стремишься? 0.о
Прoкoммeнтировaть
barnaulova 8 декабря 2009 г. 07:29:43 постоянная ссылка ]

как у тебя кстати с влюблениями??
Хреново!:-D­
Прoкoммeнтировaть
Мила Милая 8 декабря 2009 г. 11:02:20 постоянная ссылка ]
­Grotteska, ты хорощо прочитала записи?? это разве успехи?? 57 затем 50 (да, не спорю), но 50 а затем 54 (не достойна похвалы).
Прoкoммeнтировaть
Royal Baby 8 декабря 2009 г. 14:53:20 постоянная ссылка ]
Влюбленные в Аткинса.......;-)­ :-D­
Прoкoммeнтировaть
Мила Милая 8 декабря 2009 г. 15:03:06 постоянная ссылка ]
зато я сегодня все обломала ]:-)­
начала день нормально с 200 гр ветчины около 12 дня, потом пошла домой к другу, а там чай с 3 печеньями, вернулась домой приготовила себе целую сковородку грибов с артишоками и думала, хватит на сегодня..но потом еще съела 2 кг мандарин..
]:-)­ ]:-)­ сегодня день испорчен..а ведь утром 52,5 кг была..1 кг за вчерашний протеиновый зажор ушел ]:-)­ ]:-)­
Прoкoммeнтировaть
Мила Милая 8 декабря 2009 г. 15:03:50 постоянная ссылка ]
тяжело мне без фруктов :'(­ :'(­ :'(­
Прoкoммeнтировaть
Настасья Филлиповна 8 декабря 2009 г. 16:39:52 постоянная ссылка ]
И мне тяжело..бех фруктов так стремно капец.
Прoкoммeнтировaть
Настасья Филлиповна 8 декабря 2009 г. 18:16:28 постоянная ссылка ]
Мил, не расстраивайся!
Может тебе снова на сыроедение???? Там и фруктов можно кушать вдоволь))))
Прoкoммeнтировaть
Туманная даль 8 декабря 2009 г. 18:42:08 постоянная ссылка ]

еще съела 2 кг мандарин..
Мил, прямо какие-то моно-срывы у тебя:-)­
Прoкoммeнтировaть
Мила Милая 8 декабря 2009 г. 20:00:53 постоянная ссылка ]

Может тебе снова на сыроедение???? Там и фруктов можно кушать вдоволь))))
я уже не худею с фруктов (((
поэтому и решила поменять тактику
Прoкoммeнтировaть
Мила Милая 8 декабря 2009 г. 20:01:12 постоянная ссылка ]

еще съела 2 кг мандарин..
Мил, прямо какие-то моно-срывы у тебя
не говори...
Прoкoммeнтировaть
Адоьф 26 декабря 2009 г. 09:48:35 постоянная ссылка ]
Мила, а ты на Аткенсе калории считаешь? Или и так нормуль худеется?
Прoкoммeнтировaть
hudei 17 января 2010 г. 15:33:48 постоянная ссылка ]
 Ну и как продвигается?
Прoкoммeнтировaть
Мила Милая 17 января 2010 г. 18:16:57 постоянная ссылка ]
начаа сегодня, до этого никак не получалось собраться..
кто со мной???
Прoкoммeнтировaть
 

Дoбавить нoвый кoммeнтарий

Как:

Пожалуйста, относитесь к собеседникам уважительно, не используйте нецензурные слова, не злоупотребляйте заглавными буквами, не публикуйте рекламу и объявления о купле/продаже, а также материалы, нарушающие сетевой этикет или законы РФ. Ваш ip-адрес записывается.


THE KILLING MOON > По новой Аткинс!!  7 декабря 2009 г. 13:20:38

читай на форуме:
пройди тесты:
\Нет,он совсем не похож на няша...он...
-l W.I.T.C.H. Part 2 l-
Инь И Янь... что же выбрать? (2)
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх